zeby bylo lepiej

Ramboszcza fajnie ze wpadales i ze się podobalo Techno_boy dokladnie tak jak mowisz zalezalo mi bardzo na tym żeby pas zostal na swoim poziomie chcialem wrzucic na siebie troszke miesni a nie tluszczu i chyba mi się udalo co do plecow i barkow to w koncu ruszyly i troszke się poszerzylem co mnie bardzo cieszy to był jeden z moich glownych celow [...]

cheat'owanie zawsze się wiązać może ze zrobieniem 1kroku w tył ale czasami lepiej zrobić 1 krok do tyłu aby potem zrobić 2 do przodu na masie 1-2cheat'y od czasu do czasu nie napisze że są wskazane,ale nie zrobią krzywdy ja mam trochę inne podejście - ale to co zaznaczałem od początku tu w grę wchodzi pewna strategia,plan działania nie porywam [...]

\-) co mnie zaskoczyło? to o czym napisałem wyżej Na if'ie jestem juz od 2011 roku stale. Ćwicząc nie ćwicząc - ciągle IF. Więc zaskoczyć zbyt wiele mnie nie zaskoczyło. Co najgorsze już za mną,wiem na ile moga sobie pozwolić,wiem kiedy może przyjść kryzys w ciągu dnia,wiem kiedy moge pościć 18h,czy wiem kiedy mam pościć. Zaskoczyło mnie to - a [...]

Napisałeś: 2. Znajdziesz badanie pokazujace ze na hc mozna sie lepiej dociac, znajdziesz inne badanie nawet na tej samej stronie ze lc wypadalo lepiej. jest tam najczesciej mnóstwo rzeczy nie uwzglednionych, czesto są sponsorowane wiec wyniki wychodza takie mialy wyjsc itd. - powiem tak - to o czym piszesz łatwo można wytłumaczyć jak umie się [...]

23.02.15r., poniedziałek dzień 71., tydzień 11. sen: po 23: 8,5h suple: Castagnus płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane Od rana bardzo chciało mi się pić, „suszyło” mnie, przeszło gdzieś późnym popołudniem. http://vlep.pl/240dz7.png BARKI/BICEPS/TRICEPS 1. Wyciskanie siedząc 3x12-15 6x15/8x15/x15 6x15/8x15/x11 6x15/x15/8x10 [...]

AL3ktra: Hmm, zapewne masz rację... Że po surowych warzywach mi gorzej, to nie powiedziałabym. Może i na niektóre gorzej reaguję, ale to też była kwestia ilości. Ziemniaki, makrela – nie przyglądałam im się, ale jak już, to ta makrela raczej. A generalnie jem ją, bo jest tania i tłusta (śledzi niestety lubię). //chyba jednak makrela jest w [...]

[...] Miewałem chwile zamroczenia, w których nie wiedziałem, co się wokoło mnie dzieje. 230. Mogę żyć dobrze z ludźmi, nawet gdy nie pochwalam ich postępowania. 231. Lubię przebywać w gronie ludzi, w którym wszyscy z siebie żartują. 232. Czasami głosowałem na osoby, o których bardzo mało wiedziałem. 233. Zazwyczaj trudno mi się do czegoś [...]

[...] ale... bedzie lepiej teraz już masa zacznie wreszcie iść jak podbiję kolejne 300kcal i będzie good za jakiś rok. Dzięki wszystkim za wspólną rywalizację w konkursie chociaż w zasadzie jutro jeszcze konkurs trwa volvo - tylko to kvrwa nie miało lecieć, przypominam że wpjerdalam 3,5k kcal Reso - haha, Ty tem lepiej pilnuj zeby bebzon nie rósł

Witam wszystkich w podsumowaniu testu STANOFUSION sponsorowanym przez firmę Hi Tec Nutrition . Na początku pragnę podziękować sponsorom oraz osobom wybierającym testerów, był to mój pierwszy test i ma nadzieje że przeprowadziłem go w miarę dobrze. Przynajmniej starac się starałem. Test był podzielony na takie jakby dwa etapy. Pierwszy z nich to [...]

16.06.014 1. DT Dzień, 4.Klatka, biceps 1. Wyciskanie na ławce płaskiej RI-10x10kg RII-15x10kg III-12x20kg IV-10 x25kg V-8 x25kg (ok, poszło) 2. Rozpiętki I- 12x4kg II-12x4kg III-12x4kg (się trzeba pilnować, żeby nie machać bezmyślnie ) 3. Wyciskanie - skos I- 12x8kg II-10x8kg III-8x8kg (zjechałam z ciężarem, bo skoro nie mogę zrobić [...]

[...] włoskie 15g miecho ~200g warzywa orzechy 30g Posilek III Schab 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g przedtreningowy? miecho 200g wegle troche warzyw lub ew. zeby conieco zmienic owsiane bialko z prochu rodzynki/owoc Posilek IV Schab 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g miecho 200g ww odrobine warzyw Posilek V Schab [...]

Dobrze, tylko GW zeby odczuc efekt przydalo by sie 16mg. 24 tez bralem i bylo jeszcze lepiej. Im wiecej dasz tym syfy wyjda gorsze, a efekty lepsze. Taki to interes.

Witam. Myślę aby wejść na LGD z Gym Warriors oraz osteryne z Wxm. Mam takie pytanko, czy przestać brać kreatyne w okresie dawkowania sarmow, później po postawieniu wskoczyć na cykl kreatynowy?? I jak z odblokiem, zaopatrzyć się w clomid? Obecnie jestem jeszcze 6 tyg na masie potem powolne redu do lata. Lepiej dorzucic kreatyne po cyklu a teraz [...]

Dokładnie, nie wiem czy kapujecie co to okres pół trwania. Nie zmienia to faktu, że lepiej brać co 12h,zeby stężenie było stabilne.

Zgadza się, szczególnie NOW. Lux, te osoby opierały się na badaniach. Ja ich nie widziałem, ale nie wiem po, co miałyby kłamać ;) Zresztą, ja nikogo do niczego nie namawiam, ale chyba lepiej podzielić się tym, niż nie? Chętnie bym zobaczył takie badania . Bo napisałeś ze Czechowicz słyszał , a nie ze opierał swoją wiedzę na podstawie badań . [...]

[...] tego ogarnac, plusów lepsza pompa na treningu, większych głód , od rana juz spore ssanie w żołądku - to może być plusem i minusem akurat.. poza tym za mało czasu to bylo zeby coś konkretnego bardziej obiektywnego napisać, jeden kumpel mial podobnie jak ja albo nawet gorzej ta zamule znosił., drugi troche lepiej pod tym względem ale ogolnie [...]

Dzięki za odp. "Lawless Ibuta MK-677 45 caps 25mg Hormon Wzrostu 170zl " Całkiem nieźle wychodzi- Zastanawiałem się czy faktycznie jest ok bo inne sporo droższe. Może polecasz jakieś inne źródło żeby nie było fejkowe ? Czy się nie czepiać i brać ? Zastanawiam się jeszcze nad pronutrition i amdrochemem Zmieniony przez - Dzejho w dniu 2021-10-12 [...]

Tutaj juz byl temat powielany i nawet uzytkownicy experci wskazali ze jest ok to z alledrogo androchem mk677 Ja brałem mk z andro i było bardzo dobre apetyt kosmos nabicie i regeneracja super polecam jakieś enzymy probiotyki żeby lepiej się trawilo bo żre się x 3

Dobry, planuje wrzucić mk, w sumie głównie żeby niejadek zjadł obiadek, ale z ciekawości pytam czy warto ładować to solo czy strata hajsu i lepiej dorzucić rad albo lgd? Lgd kiedyś próbowałem, ale byłem głupi, nie poczytałem i kupiłem bodajże dark labs. Po tygodniu poszło do kibla bo tak mnie sen męczył że do roboty na 2 zmianę 3 godziny zaspałem [...]

Jakie sarmy polecacie zamiast saa na 1 cykl? staż około 6 lat, 45 na łapie cel masa (chciałem poleciec jakiegoś testa+jakiś oral) ale w wieku 24 nie chce zaczynac z teściem Z 10 stron wstecz było już to pytanie, łącznie z opisem dawkowania i czasem trwania cyklu, itp. Odpowiedź: LGD+MK-677. Czas max 12 tygodni, MK - [...]